Acção de Sensibilização sobre “ Alimentação Saudável e Higiene Pessoal”

Acção de Sensibilização sobre “ Alimentação Saudável e Higiene Pessoal”

Existe uma inegável relação entre os hábitos de vida adoptados por um indivíduo ao longo da sua vida e o seu estado de saúde. Hábitos de vida saudáveis tais como ter uma alimentação equilibrada, ter uma conveniente higiene do sono, ter os cuidados de higiene corporal adequados, entre outros, são absolutamente essenciais e devem ser incutidos o mais precocemente possível de preferência durante a infância. Foi com este intuito que nos dias 19 e 26 de Maio de 2011, a Enfermeira Eugénia, colaboradora da Associação de Pais e Amigos da Freguesia de Cunha desenvolveu uma acção de sensibilização sobre “Alimentação Saudável e Higiene Pessoal” junto de dois grupos de crianças, na escola EB1 de Cunha, com idades compreendidas entre os 3 e os 10 anos de idade.

Estas acções de sensibilização tiveram como objectivos principais promover a compreensão das crianças para a relação que existe entre os hábitos de vida e a saúde e fomentar nelas o desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis.